Traumasensible Begleitung mit EMDR
Wie schön, dass du hier bist!
Fühlst du dich manchmal, als seist du auf der Suche nach dir selbst?
Als wäre dein wahres Innerstes durch die schweren Dinge, die dir widerfahren sind verschwommen oder gar verschüttet worden?
Wünschst du dir ein Leben, dass sich weniger nach Kämpfen und mehr nach Selbstermächtigung anfühlt?
Ich begleite dich traumsensibel und einfühlsam auf einem wichtigen Abschnitt deines Weges - hin zu dem, was du dir vom Leben wünschst und verdient hast.
Traumatische Erfahrungen, besonders die aus Kindheit und Jugend, prägen uns oft auf besonders schwere Weise. Aus ihnen resultieren Muster in unserem Denken, Fühlen und Handeln, die wir oft überhaupt nicht wollen und nicht selten auch stark an uns ablehnen.
Sich Schritt für Schritt von diesen Prägungen zu lösen und sich damit viel mehr als Gestalter*in des eigenen Lebens wahrzunehmen und sich seiner wahren Essenz - dem, wer und wie wir wirklich sind - näher zu kommen. Darum geht es in der Heilung von Traumata, von seelischen Verletzungen.
Zur Traumaverarbeitung kann es gehören, noch einmal dorthin zurückzugehen, wo die Verletzungen entstanden sind. Auch, wenn es sich nicht ungeschehen machen lässt, können die traumatischen Erfahrungen so in unser System integriert werden, dass sie an Schwere und Macht verlieren und wir handlungsfähiger und selbstwirksamer voranschreiten können.
"Die Essenz von Trauma ist der Verlust vom Kontakt, von der Verbindung zu sich selbst."
Dr. Gabor Maté
Sehnst du dich nach...
einer wohlwollenderen, sanfteren Beziehung zu dir selbst
einem friedvolleren Blick auf die verletzten Anteile in dir
mehr Verbindung zwischen dir und deinem Körper
mehr Ruhe in deinem Nervensystem
Kontakt zu deinem unversehrten Innersten
authentischeren und tieferen Beziehungen?
Das sagen meine Klient*innen:
Kopfwind Intensiv-Coaching
mehrwöchiges 1:1
(Online) Coaching
6 x 90 min traumsensibles Coaching
1 x 60 min Breathwork Session oder Prana-Anwendung
20 min. Nachbesprechung
und mehr
Traumazentrierte Beratung Einzelsitzungen
60 bis 90-minütige Sessions
auf deine akuten Herausforderungen, Wünsche und Bedürfnisse angepasst
kann beinhalten: EMDR | Prana-Anwendung | Breathwork
Demnächst...
Online Abo "Zurück zu mir" -
Deine Breathwork Routine
Begleitete Breathwork Praxis im Alltag für eine nachhaltige Veränderung in deinem Nervensystem - für mehr Ausgeglichenheit, Stressresilienz & Verbindung zu dir und deiner Umwelt
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Jeden Mittwoch 12:05-12:25 Uhr Zoom Call mit Breathwork Anleitung
Jeden Montag und Freitag Audio Impuls via WhatsApp oder Telegram