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Traumasensible Begleitung mit EMDR
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Wie schön, dass du hier bist!

Fühlst du dich manchmal, als seist du auf der Suche nach dir selbst?

 

Als wäre dein wahres Innerstes durch die schweren Dinge, die dir widerfahren sind verschwommen oder gar verschüttet worden?

Wünschst du dir ein Leben, dass sich weniger nach Kämpfen und mehr nach Selbstermächtigung anfühlt? 

 

Ich begleite dich traumsensibel und einfühlsam auf einem wichtigen Abschnitt deines Weges - hin zu dem, was du dir vom Leben wünschst und verdient hast. 

Traumatische Erfahrungen, besonders die aus Kindheit und Jugend, prägen uns oft auf besonders schwere Weise. Aus ihnen resultieren Muster in unserem Denken, Fühlen und Handeln, die wir oft überhaupt nicht wollen und nicht selten auch stark an uns ablehnen.

Sich Schritt für Schritt von diesen Prägungen zu lösen und sich damit viel mehr als Gestalter*in des eigenen Lebens wahrzunehmen und sich seiner wahren Essenz - dem, wer und wie wir wirklich sind - näher zu kommen. Darum geht es in der Heilung von Traumata, von seelischen Verletzungen.

Zur Traumaverarbeitung kann es gehören, noch einmal dorthin zurückzugehen, wo die Verletzungen entstanden sind. Auch, wenn es sich nicht ungeschehen machen lässt, können die traumatischen Erfahrungen so in unser System integriert werden, dass sie an Schwere und Macht verlieren und wir handlungsfähiger und selbstwirksamer voranschreiten können. 

"Die Essenz von Trauma ist der Verlust vom Kontakt, von der Verbindung zu sich selbst."

Dr. Gabor Maté

Kakteen

Sehnst du dich nach...

einer wohlwollenderen, sanfteren Beziehung zu dir selbst

einem friedvolleren Blick auf die verletzten Anteile in dir 

mehr Verbindung zwischen dir und deinem Körper

mehr Ruhe in deinem Nervensystem

Kontakt zu deinem unversehrten Innersten

authentischeren und tieferen Beziehungen?

Das sagen meine Klient*innen:

Hannah | Kopfwind Intensiv-Coaching

Einiges ist bei mir angestoßen worden. Ich durfte erleben, dass ich im Inneren einfach schön bin und dass es für mich eine große Sehnsucht gibt mit dieser inneren Schönheit verbunden zu sein. Bisher klappt das nur allein und in leisen Momenten, doch da kommt noch mehr. Bei mir ist viel in dem Bereich "raus aus dem Kopf und rein in den Körper" passiert. Da ist weniger Gedankenkarussell und ich kann entspannter sein in angespannten Situationen. (...) Ich spüre mehr Verbindung zu meinem Körper, die ich vorher nicht kannte und habe einfach eine ganz neue Körperwahrnehmung. Du als Coaching hast mir gutgetan, deine Fragen und dein Zuhören, und auch die Integration des verbundenen Atmens ergänzend zum EMDR war so hilfreich."

Kopfwind Intensiv-Coaching

mehrwöchiges 1:1

(Online) Coaching

6 x 90 min traumsensibles Coaching 

1 x 60 min Breathwork Session oder Prana-Anwendung

20 min. Nachbesprechung

und mehr

Traumazentrierte Beratung Einzelsitzungen

60 bis 90-minütige Sessions

auf deine akuten Herausforderungen, Wünsche und Bedürfnisse angepasst

kann beinhalten: EMDR | Prana-Anwendung | Breathwork

Anker 1

EMDR bei Phobien

2 Sessions (60 - 90 Minuten)

obligatorisch - Vorbereitung und

EMDR Verarbeitung

Demnächst...

Online Abo "Zurück zu mir" -
Deine Breathwork Routine

Begleitete Breathwork Praxis im Alltag für eine nachhaltige Veränderung in deinem Nervensystem - für mehr Ausgeglichenheit, Stressresilienz & Verbindung zu dir und deiner Umwelt

Abo monatlich buchbar und kündbar, 24,00€/ Monat

Jeden Mittwoch 12:05-12:25 Uhr Zoom Call mit Breathwork Anleitung

Jeden Montag und Freitag Audio Impuls via WhatsApp oder Telegram

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